これまでラウンドについて投稿してきましたが、この辺りで、私がどの程度の頻度でどのような練習を行っているかをご紹介いたします。
基本的に土日の朝は早起きをして、6時から練習を開始し、9時前に切り上げます。
また、体の調子が良い、かつ、午後から時間があるときは、14時から17時頃まで朝と同じ練習を行います。
各クラブでどれくらいキャリーが出るか、どのように曲がるかを常にチェックするため、Toptracer Rangeが設置してある練習場に行くのがほとんどです。
まず、練習場に着いて1番最初に行うことは、SWでの素振りです。両手で持って素振りを行い、体をある程度ほぐした後、左手・右手それぞれ片手でも素振りを行います。
時間制の打ち放題の場合は、その後に左手・右手それぞれで片手打ちを行います。
私はテニスをしていたこともあってか、右手だけで球を打っても比較的真っすぐ飛びますが、左手ではトップやダフリ、様々出るので左手の動作が課題であると考えています。
左手・右手それぞれで10球ほど打った後に両手で打つと、ものすごく簡単に球を打てるので、みなさまも試してみてください。
(休日の練習②に続きます)
↓以下、正確に打つために必要な基本①(てらゆーさん)
スイングはまずここから！正確に打つために必要な基本①。基本ゴルフスイングを覚えたい人はまずここから！ (youtube.com)
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